從小猴子回家以來,因為一直都在餵母奶,

尤其是為了晚上親餵及照顧方便,所以一直就自以為是的讓小猴子躺在我身邊。

猴子常常說:不知道嬰兒床是用來幹什麼的,干脆拿來當置物籃好了!

其實我也知道,為了有好的睡眠及生活品質,也該讓小猴子"獨立"了。

雖然嬰兒床還是在我們房間,但離開大人的床,正是小猴子學習"獨立"的第一步!

所以我決定在小猴子八個月開始要當個狠得下心的媽媽。

每天晚上在他想睡還沒睡前,把他抱進嬰兒床,哄他或給他安撫物小抱抱一下,就是讓他在他的嬰兒床上躺下。

幾天下來,他從不甘怨的哭鬧,到只要小抱抱,幾乎一覺到天亮,我和他都可以睡得好好。

所以,我很推薦"睡眠夫人"的書喔!

可以讓你了解寶寶的睡眠狀態,及該如何讓寶寶好好睡及真正才睡得好。

我的小猴子八個月才離開大人床其實算晚,但也還不嫌晚。

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你的寶貝和你同房嗎? 你的寶貝和你同床嗎? 你的寶貝和你同睡嗎?

還是你的寶貝和你同房同床卻難睡呢? 

如果你和寶寶都有睡眠困擾,或者你想要你和你的寶貝都可以睡得好,

建議你可以參考"睡眠夫人"的書喔!

~我才知道,原來睡眠是需要學習的。

 

睡得好的寶寶最優秀:全美產科大力推廣的嬰幼兒作息聖經

The Sleep Lady’s Good Night, Sleep Tight:Gentle Proven Solutions to Help Your

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