喝麥茶到底會不會退奶?我一直困擾著...所以上網爬了爬文...>>>
答案是...
＊ 中藥材“大麥芽”才真正會退奶。“大麥芽”指的是“出芽”的大麥。一般中藥行賣的“炒麥芽”就是指“大麥芽”。「本草藥物備要」中提到：「薛立齊治一婦人喪子乳脹，幾欲成癱，單用麥芽一、二兩，炒煎服，立消。」
＠台灣啤酒成分含優質大麥芽（大麥經過浸麥、發芽、烘乾、除根等步驟）。
＊ 麥茶不會退奶。沒有長出“芽”的大麥，或我們常喝的麥茶，喝了不但不能退奶，還可以增加乳汁。
＊ 麥芽糊精不會退奶。麥芽糊精是食品常用添加物，可提高水份而不會結塊。對香料味道之保持產生延長效果，且能沖淡酸鹼味，使味蕾有清香的感覺，營養價值與澱粉同，約4kcal/g。常見用途：嬰幼兒食品添加，用來代替澱粉，易消化。肉類食品、糖果、冰品、烘焙食品等添加。
＊ 異麥芽寡糖不會退奶。異麥芽寡糖是多醣類碳水化合物，是以食用澱粉為原料利用生物科技，採用葡萄醣轉移酵素移轉工程，研發產製的機能性寡醣。常用於代食品添加，可代替糖。
＊ 麥芽糖不會退奶。糕餅類添加的麥芽通常是小麥芽。麥芽糖的成分可分為：樹薯粉＋熱水發酵而成的，稱為水飴，多用在糕餅的添加。另一種是小麥芽＋糯米提煉，稱為米飴，可做藥用，如醫院治咳嗽的糖漿。
＊ 退奶飲食禁忌
．韭菜→冷性食物，具退奶效果
．人蔘→產婦最好不要吃，不但有退乳作用，還易造成子宮收縮和出血
．麥芽飲品→炒熟的麥芽可做退乳之用
．酒精→適量有助分泌乳汁，每公斤體重不得超過一公克；過量地攝取酒精，會降低噴乳反射
．牛奶→有過敏家族史者可避免
．刺激性食物→咖啡、茶、巧克力、可樂等，會間接刺激到寶寶，造成半夜哭鬧
＊ 10項增加泌乳的方法：
＊保持營養均衡，增加蛋白質及碳水化合物類食物的攝取
＊補充熱量：熱量不夠會影響產後乳汁的分泌，每日需增加500大卡的熱量，以利產乳
＊多補充水分：每天至少攝取2000CC水分，有助於產乳
＊選擇發奶食物：
媽媽也可以選擇嘗試發奶的食物，但因體質不同，對每種促進發奶食物會有不同的效果。民間廣為流傳的發奶食物：如花生燉豬腳、麻油雞湯、麻油炒牡蠣、各種魚湯等，都能增加奶水的分泌。
＊熱敷及按摩
＊按照嬰兒的需求餵哺母乳
＊夜間持續密集餵哺
＊多餵、多擠、多刺激
＊足夠的休息
＊輕鬆的心情
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